2010年10月21日 星期四

熱血的禮拜天早晨

禮拜天早上不睡晚一點,四五點就跳起床的人可以說是很熱血的
一切都是因為報名了 99年度財政部統一發票盃路跑活動
其實早起已經是家常便飯
最近大概有漸漸的步入中年期的感覺
晚上接近12點總是莫名其妙的想睡覺
早上接近六點又特別的容易莫名其妙的醒來
畢竟也30了啊..
為啥要把我分類到 30-39歲組...

報到的時候看到路跑協會把我的名牌分發到 30-39 這個年齡層
好吧 雖然是事實但是我還是很個影
(踏馬的要對自己老實啊)
竟然開始安慰自己說,至少剛過完生日
是這個年齡組裡面最年輕的吧....*煙

(回到跑步這個話題上好了)
當天跑步是5.40集合,然後六點起跑
路線是總統府前廣場開始跑一路順著仁愛路跑到圓環後上高架橋
高架橋一直跑跑跑跑跑到濱江街出口那附近折返
再原路跑回來
參加競賽組的人出乎意料的多啊
還有一堆慢跑社成群結隊的來參加
明明就是禮拜天大早
大家有必要那麼熱血嗎....

10KM其實自己也偷偷的跑了不少次
不過這次明顯不同,有許多人陪你一起跑
剛開始的2KM顯得非常的擁擠難跑 (早知道起跑點就搶前面一點)
還得小心閃避路邊被推倒的三角柱
一開始的坎是在上高架的時候
畢竟平時跑操場也沒有上坡這碼子事
沒想到要一路跑上高架橋非常的耗體力啊....
不過一路上這樣跑,其實也蠻有趣的
想想是有多少次機會你可以用跑的上高速公路啊 -.-

跑回起點的時候感覺這個10KM真的還挺漫長的
越接近終點就有越多人開始加速
下高架橋的那一瞬間,竟然體力有閃紅燈警告接近尾聲那種感覺
在競爭的氣氛下跑步真的比較累!!
壓力也是會消耗體力的啊!

但跑回終點的時候非常的High
這種達成了目標的那種High不是一班平日吃完飯睡完覺跑完步的那種完成感可以比的啊
心情美麗之下就順便把貓抓去陪我吃Starbucks的早餐

Some good elements to start your day

整個Starbucks空空蕩蕩,這個時候才8點不到!aa
Great start of a great sunday!

2010年8月13日 星期五

自我感結良好的那樣

因為友人 Span 傳來的連結 99年度財政部統一發票盃路跑活動(北區)

以後一直心癢癢的想躍躍欲試
不過自從夏天開始以來不在大樓的悶的要死的健身房跑步後
就有點搞不清楚每次跑步到底跑了多遠
不知道從哪個不良的Source聽來的操場一圈是400公尺
讓我每次都感覺跑了20圈操場是很了不起的那樣的事情
自我感覺良好的告訴自己8KM原來是這麼的輕鬆
在看了競賽組的路線以後
去估狗了一下地圖發現有點那樣的不對勁
還用尺對了比例尺
怎麼好像他的10KM那麼的遙遠
於是又繼續估了一下我家附近高中的操場
沒想到一圈竟然才300公尺 *(劻~)
原來我一直在真像的背面也就是假像後面跑步! (坐倒)
原來跑20圈也不過才6KM啊啊啊啊啊啊

過了兩天心情比較平復後
昨天小小加班了一下回到家馬上換上短褲兒出門
準備挑戰10KM,也就是大約33圈的操場這樣

一整個跑下來發現最困難的一點就是算圈數
非常老骨董的傲革仍然是用非常古老的扳手指算數法 跑完一圈+1這樣算圈
五五一數這樣
可惜跑到後來因為想著白天工作的內容有些許放空
一下子忘了手上扳著的是第幾個五圈
幸好傲革也不是省油的燈
耳機裡面放著的是台客電音60分鐘連續舞曲
他的好處就是節奏感以及整整60分鐘
算數雖然算的2266但是依照傲革之前跑10KM的經驗
最慢應該一小時+- 5 分鐘可以KO

反正就跑了應該有3x圈的操場
跑到四周按咪摸
不過這樣應該有10KM了 *吧
所以今天午休時間就立馬上網報名競賽組了!
有獎金啊!
所謂財帛動人心,對於窮的口袋叮噹作響的傲革來說簡直是餓虎撲羊啊!
所以努力噴跑出我的獎金吧~~~~~*熱血