隨便亂寫改阿改

經過了三個禮拜
已經漸漸習慣這種淡薄食物的日子
也慢慢習慣每天都要運動惹
我真是個意志堅定的人 (撫鬚微笑)
目前進度雖然緩慢
不過還是有在往目標推進
畢竟囤積了好幾年的滿身肉不是那麼輕易的可以甩掉的啊
就像交往了好幾年的女朋友不是那麼輕易的可以甩掉的啊啊啊

到目前為止已經漸漸的把每天運動練的比每天大便還要勤勞
原來一個人的毅力在需要用的時候就自己會出現了
不需要啥理由啊

之前想想，減肥到底是為了什麼呢(正經)
聽說傲家有心血管疾病類的遺傳基因
所以不好避免啊 (我好慌)
之前覺得好像沒啥
胖就胖了，好像也沒嚴重到那種地步
但是自從目睹親人長輩走的過程以後
自己這種不在乎的心態就收起來惹
注意一些相關資訊之後
毅然決定要鍛鍊自己的心肺功能

運動對於肥胖的人是很痛苦的
想想別人跑一步一隻腳承受的重量可能是70KG+跑步時帶動身體的重量
我跑一步一隻腳承受的重量是100多KG+跑步時帶動身體的重量(倍增啊!!!)

即使晚上跑步的時候想著別人可能在享用豐盛的晚餐
可能在舒服的看電影嗑滷味
為了自己怕死
都沒有想要放棄的念頭 (握拳+咬牙)




不過想了想還是厚著臉皮給了自己一誘因

距離目標還有.... 22KG

要是不小心減肥小有成果的話
就來買台Macbook好了
我好喜歡新的鋁殼啊!!
原來減肥只是款項取用名目....


我是蘋果控.....